Alimentación EnerQIzante
Sábado 24 de mayo de 10h a 19h
Barcelona
"Come mejor para sentirte mejor"
Sònia Torres Garcia
¿Sientes a menudo agotamiento, pesadez e hichazón? ¿Crees que es hora de incorporar nuevos hábitos saludables a tu vida? ¿Eres terapeuta y deseas sumar nuevas herramientas a tus tratamientos?
¡Hola! Soy Sònia Torres Garcia, enfermera y terapeuta holística con más de 20 años de experiencia en el ámbito de lo terapéutico y lo nutricional.
En este taller nos centraremos en la importancia de la alimentación como fuente de energía para optimizar tu estado físico, emocional y mental. Con una buena alimentación gestionarás mejor tu vida familiar, laboral y social.
Además, después del taller podrás participar, de forma GRATUITA, de una semana de Détox online con recetas ricas, rápidas y saludables donde pondrás en práctica todo lo aprendido en el taller.
¡Te espero!
¡Alimentación como fuente de energía!
Sobre el taller
Dirigido a personas que deseen:
- Conectar con su cuerpo y sus recursos
- Ser autónomos en su bienestar
- Elevar sus niveles de vitalidad
- Mejorar la digestión y el descanso
- Aprender nuevas formas de alimentarse
Con este taller lograrás:
- Hacerte consciente del impacto de la alimentación en tu vida
- Escuchar tu cuerpo y reconocer las señales de hambre y saciedad
- Mejorar tu relación con la comida
- Incorporar alimentos energizantes a tu dieta para mantener altos niveles de energía
- Cuidar tu microbiota
- Incorporar hábitos saludables en tu cotidiano
Información:
Fechas: sábado 24 de mayo de 2025
Horario: de 10h a 19h
Dirección: Espai MOOD, Carretera de la Bordeta 7 - Plaza España, Barcelona
Impartido por: Sònia Torres Garcia
Modalidad: presencial
Precio: 180€
Incluye: dossier y coffee-breaks
No incluye: comida
*No necesitas experiencia previa para participar
-10% si vienes con alguien
-15% si te apuntas a dos cursos
"Este retiro "detox" se ha convertido en un aprendizaje fuera de lo común. En 5 días he aprendido más que en 15 años de investigación e introspección, gracias a dos magníficos terapeutas, experimentados y enormemente instruidos."
Julie Placet
Huesca
“Cuando lo hagáis todo será diferente... por cierto la comida totalmente casera y buenísima, y eso que yo no suelo comer verduras. ¡Gracias Ariel! ¡Gracias Sonia! Y a ti Sira, ¡gracias también! Os quiero.”
Mamen Pérez
Sant Feliu
“Sonia es una gran cocinera, amante de lo natural y pone mucho esmero en sus maravillosas recetas. Todas las comidas, masas, desayunos y otras viandas son preparados por ella artesanalmente, cuidando la alimentación sin procesos químicos y muy rico."
Cristina Grey
Madrid
Sobre mí
Sònia Torres G.
Soy enfermera con un Postgrado en Quirófano y un Máster de Enfermería Naturista en la Universidad de Barcelona. También realicé el Máster en PNL, Hipnosis Ericksoniana y Bioneuroemoción. Estudié Medicina Tradicional China, Terapias Manuales, Ayurveda, Reflexología, Reiki, Técnica Metamórfica y Terapia Neural. También me formé con el Dr. Salomón Sellam en Psicosomática clínica y numerología.
He trabajado 12 años como enfermera quirúrgica en distintos hospitales y en mi propio centro de terapias. Formé parte del equipo docente online de Enric Corbera Institute y del Institute of Emotions.
Tengo muchas ganas de compartir contigo mis conocimientos y experiencia profesional en el fascinante ámbito de la Alimentación Consciente.
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Valle de Benasque - Todo incluido - Disponibles todo el año
